+7 (905)787-09-37 Обратный звонок
Корзина (0)
В корзине пусто!
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Код товара: 9785961425642 Альпина Паблишер

Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

В сравнение
204.00 р.
Нет в наличии
Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. В книге «Медитация для занятых людей» Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.
Свойства
Автор
Корин Свит
Бумага
Офсетная
Возрастные ограничения
0+
Год издания
2019
Издательство
Альпина Паблишер
Количество страниц
225
Переплет
Мягкий переплет
Серия
Альпина покет серия
Тираж
3000
Толщина
1,1
Язык
Русский