8 (926) 530-88-11 Обратный звонок
Корзина (0)
В корзине пусто!
Тело в порядке: Настрой, еда, движение
Тело в порядке: Настрой, еда, движение
Код товара: 9785961427561 Альпина Паблишер

Тело в порядке: Настрой, еда, движение

В сравнение
224.00 р.
На складе Купить в один клик
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье?
Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Свойства
Автор
Марла Силли
Бумага
Офсетная
Возрастные ограничения
0+
Высота
1,3
Год издания
2019
Издательство
Альпина Паблишер
Количество страниц
278
Переплет
Мягкий переплет
Серия
Альпина покет серия
Тираж
3000
Язык
Русский