Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.
Свойства
- Автор
- Том Карп
- Бумага
- Офсетная
- Возрастные ограничения
- 0+
- Год издания
- 2018
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Количество страниц
- 220
- Переплет
- Мягкий переплет
- Серия
- Альпина покет серия
- Тираж
- 3000
- Язык
- Русский
Нет отзывов об этом товаре.
Оставить отзыв